[스크랩] 겨울철 물끓이기 좋은 약초차(종합)

 

우리는 막연히 건강을 걱정하지만 막상 계절별로 어떤 종류의 차를 마셔야할지

정하기가 쉽지는 않는것 같다.

 

특히 겨울철 적은 운동량에 비해 섭취량 조절하기가 쉽지 않은지라 어떤 종류의 식음수로

건강을 지켜야할지 난감하기도 하다.

 

기호에 따라 또는 자신의 건강에 우려되는 부분에 따라 차이는 나겠으나

깨끗하게 정리된 약초차를 음료대신에 마신다는 것은 어쩌면 가장 지혜로운 가족건강보험

일런지도 모른다.

 

계절별,특히 겨울철 건강에 도움되는 차 위주로 약성별 약초차를 나열해보기로 한다.

 

송이버섯차

(송이버섯:강력한 항암 효과 및 신진대사 면역력증강,노화예방,콜레스테롤,동맥경화,고지혈,고혈압,기관지,폐,식도암에 효능)

 

겨우살이 차

                 겨우살이(간경화,고혈압 신경통,통증완화 등 광범위한 항암작용)                      

 

 

민들레 차

민들레(위염,간염,유방암,소화변비,눈,모유)

 

 

산수유 차

산수유(신장,정력강화,간,시력향상,요실금 등에 효능)

 

 

오미자 차 

오미자(갈증해소,폐기능향상,자양강장,건망증,치매예방 등 효능)

 

토종여주 차

토종여주(먹는 인슐린,당뇨,고혈압,고지혈증,변비,비만,아토피,녹내장 등 효능)

 

뚱딴지(돼지감자) 차

돼지감자(천연인슐린,이눌린 성분,당뇨,변비,체지방분해 다이어트,췌장에 효능)

 

토복령 차

토복령(통풍,중금속 노폐물 배출,지방간,정력에 효능)

 

당귀 차

당귀(몸이 찬 여성의 신약으로 사물탕=당귀+천궁+작약+숙지황)

(십전대보당이=사물탕+백출+황기+복령+육계+인삼+감초)

 

작약+감초차

작약+감초차(장시간 앉아서 근무할 때 근육경련,손발저림 해소)

 

둥굴레(황정)차

둥굴레(자양강정,혈압 및 혈당을 낮춘다.식은땀,팔다리 쑤심 완화)

 

천마 차

천마(뇌질환 최고의 신약,두통,중풍,고혈압,신경쇠약,불면증,우울증에 효능)

 

빼빼목(신선목)차

신선목(체지방분해,다이어트,해독,해열,이뇨작용)

 

잔대 차

잔대(자약강정,중독성 노폐물제거,폐결핵,기침,폐렴)

 

더덕 차

더덕(혈관계질환,모유분비촉진,피로회복,아토피,피부질환에 효능)

 

도라지 차

도라지(호흡기 질환,감기,고혈압에 효능)

 

해동피 차

 해동피(중추신경게,간,위염,심혈관,골다공증에 효능)

 

유근피(느릅나무)차

유근피(위장,불면증에 효능)

 

삽주(백출+창출) 차

(위장,신경성 장염,중풍,고혈압,유방염 등)

 

벌나무(산청목)차

벌나무(간암,알콜중독 해독,지방분해,불면증 등 효능)

 

헛개나무 차(간 기능)

 

헛개열매(지구자)차(간기능)

 

우슬 차(무릎관절,허리통증에 효능)

 

골담초 차(무릎관절,허리통증 완화)

 

꾸지뽕 차(당뇨,간암,고혈압,요통,이명,숙취해소 등)

 

산초열매(기름)

산초(기침,치통,구충,살균,산후풍,경끼,위염,비염 등 효능)

 

홍화씨/기름/분말

홍화씨(뼈 골절,골다공증,오십견 등 효능)

 

석류 차

석류(여성피부미용 몸매관리,생리개선,시력향상 등 효능)

 

야관문(비수리)차

야관문비수리(천연비아그라,남성질병,조루,양기부족,신장기능에 효능)

 

                                      

 

약재구입 및 복용방법 문의 :거창송이농산 010-8822-8567

출처 : [Daum우수카페]귀농사모/한국귀농인협회

글쓴이 : 금원산 원글보기

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